"春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。 " 慧开禅师用清新的语言描述了春、夏、秋、冬的美好景色,春天有百花绽放,秋日月华皎洁,夏季凉风送爽,冬天雪地银装。 但只有我们不被琐事所困扰,才能在如此美好季节里享受人间美好时光。 呼吁我们珍惜时间,远离忧虑,将焦虑抛在脑后,感受生活美好,才能过上简单而美好人生。 "善是青松恶是花,看看眼前不如它,有朝一日遭霜打,只见青松不见花。 " 人们总是喜欢夸耀自己,但实际生活中往往被花花世界迷倒,忘了本心。 慧开禅师提醒人们,青松有灵性,可以抵御风霜和岁月的侵蚀,而花瓣却脆弱易碎,只有短暂的春天才会开放。 以青松为代表的品质,相比起短暂而幸福的花,才是真正高贵、值得追求的。
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正念靜心能夠降低壓力和焦慮,提升睡眠品質的好方法 現代人很多疾病的產生,常常與「心靜不下來」有很大的關係。 所以我在外演講、上節目時,最常推廣的就是靜心。 教大家透過各種呼吸法、瑜伽動作或手印、吉祥的咒語,來達到靜心安身的目的。 不只股神教我們要靜心穩住,國內外各大研究機構也發現不少靜心的益處,簡單總結一下,包含減輕心理壓力、改善由壓力引起的諸多不適症狀、降低血壓、預防動脈硬化、抑制癌細胞增生、減緩焦慮與抑鬱、改善失眠等等。 幫自己做對一件事,可擋下千千萬萬種不適,若遇到這樣的好方法,當然要趕快挑起來做啊! 下面教的這套「正念靜心揉肚功」,正屬於這類一招勝百招的好功法,透過安撫有「第二大腦」之稱的腸道神經系統( Enteric Nervous System ),幫助靜心安眠。
1.陽光 陽光對所有植物來說都很重要,尤其是發財樹,耐陰性不錯的發財樹,會建議放在有著明亮散射光的室內,或是半日照的環境也很好,但不可完全沒光,或長時間曝曬、強光照射,避免葉面發黃。 2.水分 發財樹一般都有優秀的耐旱能力,喜歡乾燥環境,不需要過度澆水,平均一週澆一次,或是觀察盆栽土壤乾燥才澆水,尤其養在室內更要注意澆水頻率不要太高,冬天甚至可以一個月澆一次水,免得發財樹根部發生疾病。 3.溫度 發財樹適合的生長環境溫度為15~30℃,低於10度就要避寒、更換位置。 4.濕度 至於濕度,一般室內環境就很剛好,但若是經常因開空調而略為乾燥,就要噴灑水霧來保持空氣濕度,否則可能會有掉葉子的情況。 5.土壤
第49條第5款 :駕駛人迴車前不注意行人,仍擅自迴轉,可處600元以上、1800元以下罰鍰。 第50條第2款 :駕駛人倒車時不注意行人,可處600元以上、1200元以下罰鍰。 禮讓行人怎樣才算正確方式? 駕駛人禮讓行人時,務必掌握「 暫停 」和「 距離行人3公尺 」兩大關鍵,也就是說: 不論駕駛人是行經行人穿越道,還是未畫設行人穿越道的交岔路口,只要遇到行人穿越, 道路交通安全規則第103條...
辣椒陽台盆栽種植選擇花盆容器適合30-35釐米上口徑,28-32釐米下口徑,材料塑料,陶瓷次之。 每盆可以種植兩棵,修建和造型後,可以達到,單株可以坐果15-20個辣椒,一盆可以結30個辣椒左右,適合家庭陽台栽培,本文首米米博客,轉載請註。 辣椒陽台盆栽種植需要育苗,陽台盆栽可以使用杯子育苗,操作方法:將杯子底部附近打點孔,利於排水,營養土放入杯子中,澆透水,每個杯子中放入2-3顆辣椒種子,蓋上一層土,等待發芽。 辣椒陽台盆栽種植發芽後,等待成長,苗期需水量很少,幹需要澆水。 辣椒苗出芽後,出2片真葉可以開始間苗了,每個杯子留下其中得一顆,其餘拔掉,不要捨不得,不然。 延伸閱讀… 辣椒盆栽照顧 辣椒日常養護照顧方法(種植, 施肥, 修剪, 澆水)
壓人中、咬緊牙關:當鼻腔受到刺激物刺激後,會透過三叉神經、反射神經輸送訊號,才讓人想打噴嚏。 壓人中、咬緊牙關可「幫三叉神經分散注意力」,降低打噴嚏衝動。 擤鼻涕:可清除鼻腔內令人想打噴嚏的刺激物。 用舌頭搔上顎、抵住門牙:目前專家未知具體機制為何,不過持續上述行為5~10秒鐘能抑制打噴嚏的衝動。 別盯著光:科學家發現,有18~35%的民眾的視覺皮層對光線較敏感,從黑暗處進到光亮處時,容易想打噴嚏。 可透過戴太陽眼鏡、戴帽子減少該狀況。 喝洋甘菊茶:每晚喝一杯洋甘菊茶不僅舒眠,還能緩解刺激、降低體內的組織胺總量,以減少打噴嚏的頻率。 參考資料:
燕子、 麻雀 、 喜鵲 是人們熟悉的"鄰居",它們常在人類住宅的屋檐下、庭院園林的枝頭上築巢。 細心的 鳥類學家 做過精確的記錄,一對 灰喜鵲 在築巢的四五天內,共銜取巢材666次,其中枯枝253次,青葉154次,草根123次,牛、羊毛82次,泥團54次。 一隻 美洲金翅雀 的鳥 巢, 乾重 僅53.2克,但總計竟有753根巢材。 在 城樓 、寺廟等建築物上營巢的 樓燕 ,需要到遠處的河 泥灘 上銜取小型螺,和入 泥土 、草棍、唾液等巢材,然後一點一點地堆砌成碗狀的巢,足足需1周時間。 它的近親—— 金絲燕 , 唾液腺 十分發達,能用純粹唾液建巢,唾液一遇風吹立即凝結幹固,從而築成半透明的小碗狀巢窩。 這種巢窩加工之後,就是我國自古聞名於世的珍貴補品—— 燕窩 。
【74年属什么生肖】 1974年的生肖是属虎的,此年出生生肖虎是甲寅年出生,大溪水命,为人聪慧,做事有过人之毅力,然则待人应多加细心,不可与人争锋相对。 74年属虎之人,天性聪敏,多才有智,生性宽宏。为人厚重,与人为善。